Friday, December 28, 2012

宗萨钦哲仁波切新浪微访谈-佛法与现代人的关系


宗萨钦哲仁波切新浪微访谈-佛法与现代人的关系

       2012年12月5日新浪90分钟微访谈--宗萨仁波切与网友畅谈佛法与现代人的关系(现场问答全文)
1、提问:如何在繁琐的日常生活中做到时刻忆念上师,忆念佛法呢?总感觉自己的心非常散乱,各种散乱,业风吹来一点控制力都没有。
仁波切回答:因此通过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。
2、提问:如何才能有效的对治自私和嫉妒?
仁波切回答:这是个很大的问题,整个佛教的目的就是为了这个,我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义,是如此虚幻的,因此根本不值得让我们自私或妒忌。比方说没有人会为了用过的卫生纸去自私或者妒忌。
3、提问: 我怎样才能见到您,和您说说话?得到您的指导?
仁波切回答:让我们祈愿有一天我们会相见。然而见到我并不是最重要的。你也应该尝试从许多其他很好的大师处领受教法。
4、提问: 请问上师!我个人以佛弟子来要求,但在工作中我总是无法摆脱世俗的做法,比如会为了工作请吃饭,喝酒...当然事后我会做忏悔,但我想如何能不去做这些事情,做的过程中会很难受,我要如何处理。请上师给预开示!
仁波切回答:你应该持续这种难受的感觉,不仅如此,你应该继续为投生到六道当中感到难受,因为如果你不断地觉得难受,这种自责会引导你去寻找更崇高的真理。
5、提问: 顶礼尊敬的仁波切,您对中国大陆的佛弟子有什么寄语,我们该如何闻思修行,以及影响帮助到周围的人。很期待您今天即将到来的问答开示。愿您法体安康,六时吉祥,正法久住。深深感恩能被您找到,跟随您修行。虽然言语不通,是最大的障碍。
仁波切回答:要有三点,一,要有慈悲心。二,试着从别人的角度去考虑。三,要有智慧,就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的,并不是实相。
6、提问: 仁波切您好,我看到许多信徒像崇拜明星一般去崇拜上师,请问您怎么看这种崇拜?
仁波切回答:人类就是如此,因为我们对我们崇拜的某些人有业债,对于他们对我的崇拜,我不晓得他们在崇拜什么。
7、提问: 出家之前需要做什么减少违缘?
仁波切回答:向佛陀祈请,供养佛陀让我们有功德可以出家,并且生起出离心。
8、提问: 生活在现代社会,作为凡夫,如果不出家要修出离心,如何做到舍弃今生? 不工作?不结婚?不生孩子?
仁波切回答:修行佛法并不一定要出家或去山洞,这种想法是错误的,过去有许多伟大的修行人是在家人。
9、提问:顶礼仁波切,我是大四在准备考研的学生,即使现在有明确的目标,对未来依然感到比较迷茫,在佛法修习上,希望能够有机会实修,请问您如果现在没有上师指导,是否可以自己找相关的知识修习?在学习和择业上可否得到您的建议?
仁波切回答:是的,你可以自己找相关的知识修习,同时你还是可以向佛菩萨祈请,请他们化现为你的指引,可能是以书的形式显现或者以人的形式显现。
10、提问: 请问您的新电影什么时候能看到?
仁波切回答:在它发片的时候,以及当有人帮我发片时,你就会看到。
11、提问:顶礼仁波切,请问佛弟子在日常生活中应该如何与人相处,做到随顺众生?应该如何对治嗔恚?
仁波切回答:慈悲心的禅修和思维互为缘起。
12、提问: 仁波切,身和心有怎样的关系?
仁波切回答:器皿和内容物的关系。
13、提问:尊敬的仁波切,请问愤怒和厌烦的根源是什么?强烈的情绪如何修止呢?
仁波切回答:无明,无安全感。
14、提问:顶礼仁波切。请问家人难以接受学习佛法的伴侣,强烈抵触甚至行为过激,要远离家人或黙默承受?
仁波切回答:具备善巧方便,不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。
15、提问:尊贵的上师,对于神通好奇,怎么才能修行得神通
仁波切回答:释迦摩尼佛最大的神通是见到真相,比如一切事物都是无常的,那是你应该实现的神通。
16、提问:请问仁波切 如何升起并增长真正的勇气和信心?
仁波切回答:修自他交换,Tonglen,菩提心。
17、提问:您建议中老年人皈依后如何修行?
仁波切回答:他们应该念诵佛号,忆念佛陀。
18、提问:顶礼仁波切!仁波切可以讲讲时间这个概念么?时间与心的关系?我在理智上了解到时间并非实体,因此快乐痛苦也绝非实相,但还不能真正了悟,请求仁波切开示。
仁波切回答:因为要真正了悟我们需要禅修,时间与心,这些全都是有主客体的,结合主客体是最困难的一件事,是无法通过仅仅看一本书来体会的,你必须思维和禅修。
19、提问:要想让父母接触佛法,正确地了解佛法是智信不是迷信,最开始最好应该给他们一些什么资料看方便引入门呢。
仁波切回答:如果他们已经有了某种迷信的信仰,那还是维持现状比较好。
20、有人继续提问:请问如果他们没有迷信的信仰呢?如何引导.
仁波切回答:你可以慢慢给他们一些理论方面的讲解,但不必勉强他们。
21、提问: 对于男女情事,应当如何看待?
仁波切回答:它可能源自不安全感,可能源自于想要分享的真实的感受,可能源自于真诚的要帮助对方之心。你们应当自己省查它的源头,虽然这并不容易。
22、提问:我的一个亲人去世了,我该怎么做?
仁波切回答:把你所有的功德都回向给她,并发愿能为她成佛。
23、提问:如何在日常生活中保持对佛法的学习与实践,克服惰性!
仁波切回答:思维无常。
24、提问: 顶礼上师!如何掌握自己的心呢?
仁波切回答:像拴牛鼻子一样的栓住你的心。
25、提问: 请问仁波切,社会上很多人靠欺骗与恶行,给自己带来了很大的财富。由于他们不相信轮回与因果,如何去引导与开解他们呢?
仁波切回答:让他们了解如果别人这样对待他们的话会发生什么事。
26、提问: 顶礼仁波切,上班一族如何禅修?
仁波切回答:短时间但多次的禅修(打坐),重点是要有持续性。
27、提问:顶礼仁波切!最近非常的烦躁,对工作对家庭生活等都感觉很厌烦,自己心里也明白修行不能离开生活工作,但是就是调整不好,怎么办?
仁波切回答:我建议你不要做太多事情,修法可以是很短很清楚的,而且次数频繁,有持续性。
28、提问: 如何帮助有抑郁症的人,帮助他们迈开脱离抑郁的第一步?
仁波切回答:这有点困难,我们必须知道是哪一种抑郁症。一般而言,自律是很重要的,没有自律的人一般会倾向于抑郁。比如早睡早起,生活中的一些规律是很重要的。
29、提问: 为什么我每次救人性命和救人危难后都得到恶报。
仁波切回答:可能有很多原因,这让你迅速让果报成熟,也可能是对你的忍耐力的一种考验
30、提问:作为80后,在工作生活中如何实践佛法,平衡出世与入世的关系?
仁波切回答:就好像你在陪同一个小孩建造沙堡一样。
31、提问: 如何消除人对死亡的恐惧?
仁波切回答:这是困难的问题,对修行人而言,对死亡心存恐惧是明智的。
32、提问: 如何教育孩子从小接触,认识佛法。
仁波切回答:很重要的是,教育孩子不一定是为了要找工作,我认为很重要的是要让孩子学习优雅,学习慈悲,懂得怎么玩,不要太自私,这些东西比较重要。
33、提问:尊贵的上师!所有的念头都是如同梦幻泡影,那么人生的意义是什么,该怎么做才好
仁波切回答:人生的意义就是要证悟所有念头如梦如幻,要证悟这点并不容易。
34、提问: 我是一个大三的学生,在佛法和学业之间,我该怎么平衡,有时候只喜欢学习佛法,不喜欢学业,怎么办?
仁波切回答:你应该专注于你的学业,为了要利益许多人,这样你的学业就成为了佛法的修行。
35、提问: 对于80后读经书,您有什么好的建议和推荐?
仁波切回答:任何佛经都可以。
36、提问:仁波切,何谓放下?如何判断已放下?
仁波切回答:当有人称赞你的时候不会让你感到骄傲,当别人的指责不让你受惊,当你不寻求别人的注意,当有人不理睬你的时候,你不会感到烦恼。
37、提问:如何克服禅修中的挫败感?
仁波切回答:你禅修的那一刻就不是失败,唯一的失败就是不去做。
38、提问: 祈愿仁波切加持我们全家有一天都能在您座下领受教法,不过我们英文很不好,怎么办?
仁波切回答:我相信我们总会有办法沟通,有比语言更有效沟通的方法。我上过中文课,我会说“你吃了吗”,“太二了”。
39、提问: 请问汉地人应如何修持藏传佛教?还是您觉得先学显宗会比较好?
仁波切回答:你们真的应该学习显宗,显宗是非常重要的,它在中国人的血液里。如果需要的话,以后也可以加上一点金刚乘的调料。
40、提问: 顶礼仁波切!我也知道吃肉不太好,至少是缺少慈悲心的表现,但我还是忍不住吃肉,我该怎样来戒肉吃素!
仁波切回答:为这些动物祈祷,逐渐减少吃肉。
41、提问:想要帮助他人,但自己的能力不够,怎么办?想帮助他人,但自己有有贪欲,怎么面对自己内心的矛盾?
仁波切回答:寂天菩萨说,帮助他人是以助人的愿心为开始的,仅仅是希望帮助他人已经非常好了,你要不断地去增长这种愿心。
42、提问: 上师“修自他交换”我没明白
仁波切回答:自他交换是一种修法,你可以去读阿底峡尊者的修心七要。
43、提问: 顶礼宗萨仁波切,现代科技会令这个世界越来越迷失吗?
仁波切回答:不一定。真正使我们迷失的是我们的无明,贪欲,不安全感,想走捷径。
44、提问: 顶礼仁波切!刚接触佛法,要从什么开始学起?该如何学?
仁波切回答:读书,并且要有批判性,还有要分析观察,这是佛陀给予我们的自由,因此我们要充分运用它。
45、提问: 什么是佛法?我们信的佛是什么?他/她有什么值得我们信?
仁波切回答:佛陀证悟的是真相,他所教导的真相是无可争辩的,至于是否真的无可争辩,你可以去学习并自己找到答案。
46、提问:请问仁波切您是怎么看待同性恋的问题的?佛教里有指示吗?
仁波切回答:同性恋就像有些人用筷子,有些人用叉子一样。人类的习性是无止尽的,我们无法因为一个人的习性而去判断他。
47、提问: 顶礼上师,请问当面对感情的善缘时该如何珍惜和好好把握?
仁波切回答:思维无常。因为这样一来,你会更加珍惜,会让你的感情稀有与珍贵。
48、提问: 顶礼仁波切!您觉得现代人学佛的最大障碍是什么?应该设立哪种目标?
仁波切回答:最大的障碍是不往内观察,不去思维。我们讲的不是那些超自然的,古老的智慧,仅仅是很简单的,往内去观。我们总是以外境作为自我的参考点。
49、提问: 请问仁波切 我们这些非仁波切的弟子 通过阅读仁波切的书籍 对仁波切升起了那么点点信心 但又特别想得到您的加持 那么会得到您的加持么?这种人未来有可能成为您的弟子吗?
仁波切回答:可以的。但我是你所能找到的最不可靠的老师。
50、提问:请问仁波切,在学佛若干年之后,发现自己如今似乎已经退失了当年的那种努力和好学的状态,功课似乎成了一个必须完成的任务,失去了以往的那种快乐感。针对这个问题应该如何解决呢?
仁波切回答:每天这样去想三次。
51、提问: 这个世界所有一切,到底是唯心的?还是客观存在的?
仁波切回答:是的,所有一切皆唯心,这是无着菩萨所说的。
52、提问: 仁波切可以对中国弟子提些要求吗?或者建议。
仁波切回答:向文殊菩萨或观音菩萨祈请,他们两位是你们的怙主,还有普贤菩萨和地藏菩萨。
53、提问:怎样让上师找到你?
仁波切回答:你必须要有足够的对精神道路的渴求,然后向佛陀祈请,因为毕竟佛陀是最无上的导师。
54、提问:在家学佛的人该不该炒股?
仁波切回答:最主要的是你必须了解所有的一切都是无常。没有任何东西如它显现的一样。我们期待的事情大部分都不会实现,这点很重要,尝试生起善的发心。如果你赚很多钱,可以去帮助贫困的人,这样的话又有谁能阻止你去炒股票呢
55、提问:能否推荐一些学佛的好书?
仁波切回答:如果是声闻乘的话,我认为《佛陀的启示》(Rahula Walpola,“What the Buddha Taught”)这本书是最好的,还有秋阳创巴仁波切的任何一本书,尤其是他自己写的而不是其他人编辑的。对于中国人而言虽然可能有点困难,我还是建议大家应该阅读佛经,虽然书中有些内容现在可能无法理解,但还是应该去阅读的。
56、提问:希望对初学者一些建议。
仁波切回答:你要有批判性的思想,要能够分析,要多阅读并领受教法。要思维。当我说思维的时候,意思是,你要看你所读的东西是否跟你有关。过了一阵子以后,你应当决定要修行,因为你不能一辈子都在分析,它是永无休止的。
57、提问:西方净土是存在还是方便说?
仁波切回答:所谓方便说,本身就是一种方便,方便是相对的,对某人的方便,对另一个人而言未必是方便,对伟大的瑜伽士来说,西方净土就是你家隔壁的星巴克。对另一个人来说,西方净土可以是我们希望可以投生的地方。因此我的答案是,西方净土可以像这个地球一样有这个物质的存在,它也可以完全是心理上的存在,两者都是对的。当然其他的众生也能投生西方净土,如果他们懂得如何念诵佛号,但是他们大致上应该是不懂的。
58、提问:如何修菩提心?
仁波切回答:如果你是初学者,最实际的就是发愿,发愿你能够彻底并永无休止地行菩萨道。
59、提问:是否有轮回存在?
仁波切回答:过去、现在、未来是属于时间的现象,尽管我们没有任何理由足以证明“明天”的存在,但由于我们习惯这么想,因此我们许多人都相当有信心地说确实有个明天,然而对于未来而言,我们并不习惯于去认为有来生。
60、提问:为什么要在日常生活中时时保持觉知?
仁波切回答:这非常简单,如果你不保持觉知的话,会给你造成诸多痛苦,从踩入简单的空洞到复杂的六道里面。你随时可以蒙上自己的双眼走在街上去体验一下。
61、提问:有些人在学佛时会说很多大道理,生活中却伤害他人,请仁波切给他们一些建议。
仁波切回答:这就是为什么学习理论是不足够的,我们必须付诸于实修,因此要不断地发愿去修行,一再地发愿。
62、提问:如果我发现上师不具格,离开他是否破戒,是否需要征得他的同意?如果上师不具格并毁坏佛法,我是否可以不具嗔心告诉他人远离他?
仁波切回答:不会。除非他已经领受了一些教法,尤其是金刚乘的教法,要不然就不算破戒。因此在我们领受比较高深的教法之前,最好要仔细地分析这位上师。
        得到上师的同意虽然是好的,但很多时候不一定需要得到他的批准,也许他可能不会同意这么做。如果你已经下定决心离开的话,最好还是不要问他。
        如果他已经领受了金刚乘的教法,就是破了三昧耶戒,但是如果上师的行为真的为佛法整体来说造成太多太大的羞耻和负面的影响,那我建议这位弟子真的很勇敢地告诉他的老师不要这么做,然后尝试远离他。
63、提问:如何在忙碌的生活中时刻忆念上师和佛法?
仁波切回答:通过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。
64、提问:在日食或月食出现时,行善是否增长功德?
仁波切回答:这些都是让我们修行的方便法门,这很重要。我也可以有信心地说,当你看到麦当劳招牌时,若念唵(ōng)嘛(mā)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽(hōng)(六字大明咒)功德增长百倍,但更认真的说,在金刚乘日月的概念,包括日食月食都与我们的脉有关。某些气与脉如果正确运用,作用会比平时更大。
65、提问:临终时是否应该捐赠器官?
仁波切回答:如果你是大乘修行者,这么做是很好的。
66、提问:上师是否必须是藏传佛教的?
仁波切回答:上师不一定要是藏族人,所谓的藏传佛教实际上是金刚乘,在金刚乘佛教当中,上师是其中一个最重要的元素,在寻找上师以前最好是多听闻学习,并向佛陀祈请能够遇见一位上师。
67、提问:2012年12月21日是否是世界末日?
仁波切回答:我们等着瞧。
学生继续提问:当天要如何度过?
仁波切答:准备开个很大的party(派对)来发现我们有多么愚笨。

Tuesday, September 11, 2012

Prayer for cyberspace by Dzongsar Jamyang Khyentse


Namo ākāśagarbhāya oṃ ārya kamari mauli svāhā

Oh bodhisattva mahasattva!

As I prostrate at your lotus feet,
I offer everything I can name and understand,
And all my mind’s conjurings,
As well as everything that exists, inconceivable and undreamed of,

Throughout immeasurable space.

To you, who are the very essence of space,
I offer praise.
Bless this cyber-space with comfort, bliss and enlightenment—
May it be of benefit to myself and others.
Unburden our misgivings;
Purify all that sullies and despoils us,
And the profligate displays,
That throng and colour this space.

Prayer for cyberspace by Dzongsar Jamyang Khyentse

1

Friday, September 7, 2012

宗薩仁玻切著。Not For Happiness by Dzongsar Khyentse Rinpoche


http://www.amazon.com/Not-Happiness-So-Called-Preliminary-ebook/dp/B007PTA8WE/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1333096391&sr=8-2
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010547506
前行,最適合現代人的修心法門
面對浩瀚廣大的佛法世界,前行修持提供了一個可以在忙碌俗世中自我修行的方便法門,讓有心參佛修持的人,可以依據自身的能力學習到佛法心要,當成日常修行。不管是出家僧眾或在家信眾,都能次第井然地按部就班修習、改變習性、調伏心念,即使不曾接觸過藏傳佛法的人,也能融通領受。本書中,特別指出修持前後的自我心理建設,以及可能經歷的種種挑戰。比如學佛的五種心態與四種態度:
.五種心態:
1.培養面對真諦的意願:我們多數人在必須面對真相時,總是容易變得怨恨,然後從怨恨生出否認。比如明知道死亡是無可置疑且普遍的真諦,我們的慣常反應卻是假裝它不會發生——面對大部分其他難以下嚥、令人不安的真諦,我們也都是用這種態度對待。
2.克服貧困心態:許多人都自覺心靈貧困,這是因為我們不停地欲求舒適與快樂。除非我們克服這種貧困心態,否則我們永遠會花大部分心力去確保更多個人的舒適與快樂,如此一來,要放下任何事情都變得非常困難。
3.對「聖財」要貪婪:為了獲取聖財(包括出離心、慈愛心、虔敬心與悲心),我們要加倍努力,佛法修行者對於他們所領受、研讀、修持的教法數量,永遠不該覺得夠多了,因為佛法之財是唯一值得擁有的財富。
4.與時間賽跑:這種心態對修持十分重要,不要說:「下周我要開始修持。」這多少意味著你有可能不會去做。一旦你理解了佛法修持就是跟你的驕慢與我執作對時,就會即刻開始修行。
5.依自己的能力而修持:我們修持什麼或我們修持多少,基本上取決於我們的能力、工作與家庭的狀況,以及我們有多少時間能用來修持。這些完全都是合理的準則,即使在佛陀時代,他也如此地要求大家。一個人是否一定要成為比丘、比丘尼才能做佛教徒呢?絕非如此!
.四種態度
1.如受傷之鹿的態度:如同一隻受傷的鹿尋找僻靜處療傷一般,找個離群之處,讓自己有時間與空間做修持。
2.如獅子的態度:如獅子一般勇猛,完全不理會任何困境或噩耗,因為它們只會吞噬你、令你分心,以至在未來導致更嚴重的問題。
3.如風的態度:風對自己吹向何處是不加分別的。相同的,不要試圖招引好的狀況,或避開壞的狀況。
4.如瘋子的態度:像瘋子一樣,對任何世間八法不懷偏愛也不憎恨;例如,不在意被讚美也不在乎被批評。
宗薩.蔣揚.欽哲仁波切提到:我們的情緒及習氣如此強大,即使真諦在面前直視著我們,我們也看不見。因此,在開始追求快樂之前,必須先定義什麼是「快樂」真正的意義。如果你「快樂」的概念是要超越世間的喜好與欲望,而不只是名利的追求,那麼佛法也許就是你在尋覓的東西。然而,修持確實是一件令人挫折的事,極可能會傾覆你,讓你停止修持──而這是你必須不計一切代價都要抵擋的誘惑。



Some say the dark age, age of vice, Kaliyuga, is here now, or at least coming soon. Some even fear that at the end of 2012 the world as we know it will end. What determines if an age is dark or golden? What are the symptoms or omens? Earthquakes, violet skies, meteoric activity, these are not the omens of doomsday as we are made to believe. Likewise, cherub's flying, a sound economy, freedom of
information, peaceful times are also not necessarily signs of a golden age. The age of light is said to be when people value empathy and forgiveness, when they have a willingness to see other people's view, and are contented with what they have. When such values are systematically sabotaged, then you can say that the dawn of the doomsday has begun. When we look at a harmless beggar as a pest and envy billionaires who routinely destroy the earth,we are inviting doomsday to come. 

Like Buddha taught, everything is dependant on cause and condition. Dark and golden ages are no exception. They are not predestined, nor are they random or chaotic. Destiny is conditioned, Chief among the causes and conditions is one's own individual self, you can create your destiny. Your choices are your destiny. What and how we are now depends on what and how we have been in the past. What and how we will be in the future depends on what and how we are now. 

Shakyamuni with his lotus feet may approach your doorstep for alms but if we keep on being obsessed with Patek Philipe watches, fame or friends, or six pack abs, then Buddha's truth is an annoyance, an inconvenient truth. 

Even though we may be in midst of Kaliyuga and are subject to endless causes and conditions of the dark age—easily distracted and confined to thinking of our own self preservation, aspiring to reach benchmarks based on materialistic, consumerist values—we can take advantage of it. It is said that during the degenerate times, the compassion of the Buddhas and bodhisattvas ever more stronger. A savvy spiritual person could take advantage of that opportunity. The dark age can be a reminder of the urgency and preciousness of the Buddha, dharma, and sangha.

As beings that are dependant on conditions, we need to search for light, and cultivate the conditions that will brings light. We need constant reminding of the opposite of materialism. For that we need the image of the Buddha, the sound of the dharma, and the structure of the sangha. 

In the past few years, we have lost some of the greatest appearances of the Buddha, such as Kyabje Trulshik Rinpoche, and Mindroling Trichen Rinpoche and Penor Rinpoche, who were all great reminders. But even though their appearance has dissolved, bear in mind that their compassion does not know the meaning of limitations. 

In the spirit of where there is a demand, there is supply, we should have aspirations and longing for the appearance of the Buddhas and bodhisattvas to never to cease, and—to put it in a trendy term—their swift rebirth. But this rebirth should not be limited to a Tibetan child who has been raised in a particular culture or tradition. We can wish for Buddha's rebith in all forms, even as something seemingly insignificant as the breeze, to remind us of the values of love and compassion and tolerance. We must aspire to galvanize myriad manifestations of the Buddha, not just throne-hopping, Rolls Royce-driving tulkus who are a product of nepotism.

DJKHYENTSE. 28/120012

Friday, August 17, 2012

慈悲與大愛, 並不是濫用情與義

智慧,
是看清楚真相,
不要陷在感情,慾望,憤怒,嫉妒,自我,
脆弱的迷思裡!

慈悲與大愛,
並不是濫用情與義,
而是真正希望對方從痛苦中解脫,
讓他真的找到生命的方向,
讓他真正的愛惜自己,
付出自己並珍惜世間的一切!

Tuesday, August 7, 2012

阿賴耶不是真我

這樣子說:我的心性原本是圓滿的,比喻 rigpa 是水,但是因為由於某種原因(不明...) ,
水起了分別心,所以結成了冰,這冰開始尋找容器(身體
,或是一種狀態)到處旅遊,容器壞了,
就因緣聚合的變換
自己的容器,(不斷輪迴的換肉身或以天人型態繼續旅行,
輪迴),
然而,我們還是以冰的狀態存在,
從來沒有領悟自
己原本是圓滿的水,沒有分別心的水,
"阿賴耶",就是這
不斷輪迴的旅遊"記錄",阿賴耶不是真我,
它只是記憶,
無始以來的記憶,它跟隨著我們,以冰的狀態存在著。

因此
,每個人的阿賴耶識不同的,我們的本質都是水,都是圓滿
的,
也許哪一天, 你證悟了,你沒有二元分別心了,
你就化為水了,也許哪一
天,我證悟了,我也化為水了,
但是,那時候沒有人會問H
2O 有哪幾種?
 如同一個稱釋迦摩尼,一個稱彌勒,給予不同的名稱罷了!

也許一塊冰,分作三個分裝在三個容器內,
他會有相同的過
去的阿賴耶,
但是在世俗的認知裡,他們在分裝之後,
就會
發展出,不同的旅遊經歷。

因此,生你的媽媽跟你,應該不
會是一個阿賴耶!
因果時間不對。
但是另外有可能,
有那麼
一個人有相同的旅遊經歷與你從前在出生前的阿賴耶識是相
同的!但是,你出生後,一切的記憶都會upgrade。。。
那麼就又不一樣了!!

但是阿賴耶不是真我!這是我個
人的看法。

Tuesday, July 31, 2012

宗薩欽哲仁波切: 輪迴的開始


本尊(諸佛菩薩)是你心識的一種顯現,
與你是否為佛教徒沒有關係。

你看見的友善祥和的眾生、充滿敵意的眾生。不要恐懼,

他們都是你心識的顯現。
不要害怕這些聲音,它們都是你自己心識的聲音;
也不要害怕這些光芒,它們都是你自己的光芒。

這個時刻(本尊顯現)就看著心,

不要作判斷。
當你一判斷,你就是在判斷一個存在於外的東西;
當你一有二元分別的心,這就是輪迴的開始。

——宗薩欽哲仁波切

Tuesday, July 24, 2012

今天是四聖諦日!!!

今天是四聖諦日~~~

Kero Wang: 


在2500年前的今天,佛陀第一次開口說佛法,他說的第一件事就是:
「什麼是苦?」-苦諦
「發生痛苦的原因是什麼?」-集諦
「消滅痛苦的順序為何?」-滅諦
「除苦的具體方法」-道諦
這就是


「四聖諦」-四個真理。
這是一切佛法的最原始基礎。世人第一個都先求快樂,但是佛陀認為我們必須先搞清楚什麼是痛苦,以及痛苦的發生原因為何。如果沒有了解什麼是苦,我們會變成「執苦為樂」,是不可能得到快樂的。
因此,所有的佛弟子都應了解四聖諦~佛法中的ㄅㄆㄇㄈ,然後我們才能了解我們是在做什麼,慈悲心的基礎才能種下,然後栽陪。

這就是為什麼佛陀證悟後不立刻開示菩提心與慈悲心,不講空性智慧,也不教導禪定,也不傳密法的原因。因為他知道這是一切的基礎。

在「四聖諦日」與大家分享,祈願各位心燈明亮,智慧之光充遍最頂天堂與最底無間地獄。

Angleina Lee:


出離心最基本的也最不易,
首先四聖諦中的苦,不外乎八大苦:生老病死,怨憎,愛,別離,求不得。
佛陀思想周密,
還有什麼痛苦佛陀遺漏的?



另外世間八大痛苦的原因,
利衰毀譽,稱譏苦楽。
希望受到讚美
不希望受到批評
希望得到
不希望失去
希望快樂
不希望痛苦
希望聲名遠播
不希望默默無名或受到忽視
以上,
不外乎「名,利,權,享楽」上的追求。



Angelina Lee:
佛陀出家的目的是:
尋找真理,解決問題,永遠的沒有痛苦!!八大痛苦。

在六年的禪定後,
可拋棄色身的狀態下,
後來用「智慧」發現世界的存在真理,是「空性」,
而真正的達到「證悟」。

我們現在學的任何密法,六度,中道,中觀,八正道,誡律等等,
都是四聖諦中的「道」,世俗話是方法,手段策略,道路。
方法很重要。
此外,
我們心中,一定要有「空性」的領悟,最為重要。在走道路時才不會走徧。然而,慈悲心又是空性自然的顯現。

為啥想這些,是希望自己不要本末倒置.





Wednesday, July 11, 2012

世界如何看待你?



故事片斷:

"有人說,全世界的人都無法和我相處,你覺得呢?"
"他當然錯了。"
"完全錯誤。"
"他不會和妳相處,事實上,妳很好,很簡單的。"

Kero: 
世界是"一個人的世界".沒有自己以外的世界.

當他認為全世界的人都無法和她相處,那就真的是那樣.
當他覺得全世界都愛他,那世界也就會是那樣.

雖然古時候的人以為地球是平的,太陽是繞著地球轉.
但是在他們的世界裡真的就是那樣,與"客觀"無關.

如果要說一個人是否能與世界相處,"客觀"來說的話....答案是:沒有可否相處的問題.

這就像昨天台北的天氣一樣.就算是氣溫高達38度,還是有人會說很涼爽....(比方說從印度來的喇嘛
們)

Angel: 
真的! 一切眼裡看到聼到的世界,都是由自己心中所建造的世界而成立。當你心中的世界是美麗的,
世界將美麗的對待你...
你是置身天堂還是地獄,
都在一線之間。。當他旳世界與她的世界,不再是美好無暇,即是天籟也變躁音,的確沒有客觀的問題。真正的兩情人,眼裡建構的只有一個完善的情人。這是轉念的問題。

Angel :‎
凡人間,憎恨只要有一分,就會一直不斷增加,無法抵消。好像永遠它是一個絕對值。是個可怕的癌細胞。會感染會傳染!有人說,消滅它的方法是愛,無私的愛;但是,顯然的,問題出在自己內心,他對她的憎恨,倒置她的扺抳,及一連串不信任,把天籟視凡音甚至躁音。別人心中的她簡單真善完美,自然在別人心中的她就是如此!天使還是魔鬼,都在一念間。

Tuesday, July 10, 2012

葛千仁玻切瑪尼閉關感言:


葛千仁玻切瑪尼閉關感言:

仁玻切說:
所有一切原本清淨,
我原本清淨,
所有眾生原本清淨,
貪瞠癡慢疑,嫉妒,原本清淨。。。。
要觀想一切的聲音,眾生,
都是觀世音菩薩的顯現,
及六字大明咒的顯現。。
一切原本是沒有分別的。。。

只是因為有我執,
我們才會淪為凡人,淪入六道。
我的本質原是水,現在顯現出來的冰塊,
也因為我執的原因,我無法顯現水。。。
那是佛性的原本,
我必須找到我的本性。。。
安住在清淨的本覺中!!

佛說,擁有瞠恨心的執著,所以我們會墮入地獄道。
千萬別執著於憤怒這種情緒中,
這將會導致我們處在地獄的狀態,或是墮入地獄道。。。
倘若我們因為習性或是自我的攀住而動怒了,
我們必須馬上察覺後,
放棄這種對憤怒的執著,
很快的馬上脫離憤怒的糾結當中,免除地獄般的痛苦。。。

地獄般的痛苦挺噁心的,
例如被火燒,例入被一把火燒的矛從臀部插入身體穿過頭頂而出的痛苦,
例如被冰雪凍傷到起水泡起濃。。。
例如萬劍穿心的感覺。。
這也許是譬喻,也是一種意識狀態。

所以,
我們必須明瞭,
一切原本清淨。


Friday, June 15, 2012

如何對治憂鬱症?



(如何對治憂鬱症,以及它的起因與影響是什麼.)

憂鬱症是現代人面臨的最大挑戰之一,他常是由缺乏戒律(或說紀律- discipline )的壞習慣而引起的.
例如,遲遲不去倒垃圾,或沉溺於怠惰懶散的感覺,或厭惡例行的工作.

如果沮喪的人們能運用一點戒律在自己的生活上,我確定他們憂鬱症的一大部分就會自動消失. 例如, 醫生要你避免太多碳水化合物的飲食,因為它會引發憂鬱症. 過了兩天,你和朋友們去一個很好的餐館用餐,他們點了一些看起來很美味的義大利麵. 你想:「我不過剛剛開始節食,一盤義大利麵能有什麼害處呢? 這將是我最後的一頓,明天我再開始節食.」

因此,你破壞了自己的「戒律」,很快就陷入「後義大利麵憂鬱症」中. 這就是由於缺乏戒律而產生憂鬱症的例子.

避免碳水化合物是一般且日常性的戒律,但有許多特別的戒律經常運用在心靈之道上, 例如: 禁慾、剃除鬚髮,或從不剪髮,或是每天早上六點起床,即使你不是早起型的人. 有時你也可以將喜歡的活動視為戒律, 例如每周三去公園散步.

無論你做什麼活動,如果能持守規律性的戒律,即使你被迫去做不喜歡的事,你的心(即習性的倉庫)就能避免陷入憂鬱. 換句話說,戒律是確保你的心不被寵壞的一種方法.

由於避免例行的工作會導致憂鬱症,缺乏紀律的童年生活也可能導致日後的許多問題. 習慣於任何事情都不會被否定的孩子,很可能會成為一個不快樂的成人,純粹是因為當他無法如願時,他從未學習過如何處理自己缺乏紀律之心所生起的瞋恨, 以及隨之而來幾乎無可抵擋的暴怒.

---宗薩欽哲仁波切-『不是為了快樂--以持戒做為準備』

Wednesday, May 30, 2012

我們要怎樣分析阿賴耶不是”我”?

Q:我們要怎樣分析阿賴耶不是”我”?

A:你可以這樣說,阿賴耶像一個容器.你可以把這個容器當作”我”.但是這樣的看法不能建立阿賴耶是真實存在,甚至我是真實存在.

總結起來,可以說,現在的哲學是這樣講—
佛法,大乘佛法唯一的工作就是把東西”解構”.就是把一個東西分解開.
但是對大乘的學生來說有一點很重要,你一定要知道,大乘佛法所做的解構工作永遠不能分開,解構永遠是和悲心在一起的.
而且我們這邊所談的悲心不只是我們平常說的對比我們差的人或狀態感到悲傷,不是這樣,這邊所談的悲心是在講”了解真理”.
“了解真理”就是真正的慈悲.


有一些問題在這幾天講解經典的時候就已經解釋了.



我們這邊所談的悲心不只是我們平常說的對比我們差的人或狀態感到悲傷,不是這樣,這邊所談的悲心是在講”了解真理”.
“了解真理”就是真正的慈悲.



這裡所說的真理,就是相信四法印,諸法無常,凡有情緒皆苦 (有漏皆苦),一切皆無法單獨存在都由因緣聚合(諸法無我) ,寂靜涅槃。


Angel::是在學習中。不過仁波切的意思是,不要以為「真理」裡是有我的。「阿賴耶識」是印度的語言,中文的意義就是「我」的意思。人有八識:眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意


識、末那識、阿賴耶識。末那識,是前六識加起來的記憶,阿賴耶識是前七識加上全部前世的記憶,形成了阿賴耶識。前七識都有死亡、毀壞的時候,只有第八阿賴耶識的「我」,它可以隨著我們流轉五趣六道、輪迴天上人間地獄。但是,在佛家裡,並不是要只要我們找到這樣的阿賴耶,因為阿賴耶還是在感官觀念思考的狀態,如同仁玻切說,它是容器。找回真正的本覺,開悟証悟的狀態,寂靜涅槃的狀態,脫離輪迴,並不是只找到阿賴耶。

宗薩任波切:觀”—“毗婆奢那”的修持

觀”—“毗婆奢那”的修持.
"觀”是一個非常概略性的名詞. “觀”這個字的意思是”看到某些更多的東西”,不是只看到表面的價值或瀏覽櫥窗,而是真正看到那個東西真實的面貌!!



現在來說,我們有時會很想直接做空性的禪定.
我們該怎麼做呢? 有兩個辦法.
事實上有很多辦法,但主要有兩種辦法.

一種是經由很多的分析,聽聞和思維,然後我們發展出某種信心.藉由這樣的發展我們希望能夠放鬆在那個信心上面.


假設你們眼睛有問題,你們看到了一些事實上不存在的東西,你的眼醫這只是一些不存在的幻象,經由聽聞思維和分析你也獲得了一些信心—你看到的事實上只不過是一些幻象,幻覺.
但是只是經由聽聞,分析與思維,你並不會停止看到這些幻覺,因為眼睛的幻覺還是存在
經由聽聞,思維,分析等等,至少在你的腦袋裡你會知道說---雖然你持續看著這個幻覺,可是你會強化這個訊息:”我雖然看到了,但是這些東西事實上並不存在在那裏.” 這是一種用辦法,用分析的方式來禪定.
你們可以這樣做.

另一種方法是被比較好的禪定指導者所喜好.
一旦你有信心以後,當你在禪定的時候,不管是任何事情在你的心中生起,除了去”知道”--noticig它以外,完全不掉入這個心理免的各種遊戲.

Wednesday, May 23, 2012

2012年 宗薩仁波切針對學生問題開示

2012年仁波切針對學生問題開示(第一題就是大家最會瞪大眼睛的愛情)

1、學生問:最近我開始談戀愛,但為我帶來了煩惱, 不再像單身時那樣精進修行。 是該放棄這段愛情還是應該繼續維持下去? 我對愛情的經營感到厭倦,渴望單身的狀態。愛情和修行有矛盾嗎?


仁波切答:所有世俗的努力都與佛法背道而馳,不僅是愛情。我們在世間所作的每件事都如此,愛情權力名望, 而我們對它們卻如此執著。
你沒有理由要現在就結束你的感情, 你可以這麼做,但基本上在世俗裏的每件事都會帶給你煩惱。如果你認為必須結束帶給你煩惱的事情,那你乾脆擺脫所有的俗事,而不僅是愛情。
我的建議是順勢而為,沒有必要做太極端的決定。 如果你的感情無法繼續它自然就會結束,你不用費力去結束它。


2、學生問:學佛法是否跟學習彈鋼琴一樣,必須一步步來,沒有修好基礎,沒有系統的基礎訓練就不能進行下一步的學習?


仁波切答:學佛法與學習彈鋼琴一樣,但又有些許不同。彈鋼琴,即使你非常努力,當你老的時候,手指會開始不聽使喚。
但學習佛法(就不同了),所有你成就的,你永遠不會失去它。


3、學生問:我每天規定了修行的功課和時間,但一旦沒有完成就會愧疚自責,這是不是陷入了另一種執著?


仁波切答:你寧可繼續保有這份罪惡感。
我們有太多其他毫無意義的罪惡感。對無法修習佛法所產生的罪惡感,就這個階段來說是一種加持。

4、學生問:你曾說:「不執著於任何想法」,我想問: 這與對佛法升起虔誠堅定的信心是不是矛盾?


仁波切答:它們的確是相互矛盾。你說的沒有錯。
這就如同你的手被一根刺紮到了,你需要拿另一根刺來把手裏的那根刺拿出來。 而虔誠心就是學佛路上的那根刺。


5、學生問:《普賢上師言教》 中皈依的那一章中說皈依之後有一條戒律是不能與持外道的人為伍,這與真正的菩薩不會放棄任何一個眾生的慈悲心是不是相矛盾?


仁波切答:不是,意思是指不要與具有錯誤見地的人為伍,以免他們給你一些錯誤見地的影響。


6、學生問:學習《普賢上師言教》,面對繁複的觀想和儀軌無法深入內心,是不是因為我還沒皈依,沒上師指導的原因,我該怎麼辦?


仁波切答:書上的教法要深入內心不會一下子就發生,它會慢慢地從心中生起,所以不要擔心。你也不要太急著去找老師,你應該好好地檢視分析這些教法。無論如何,反覆檢視思考總是好的。如果你想要皈依,你應該先皈依三寶而不一定要找一位上師。


7、學生問:如果人生真的是如夢如幻,那麼在戲中從事善行或者惡行不也僅僅是角色不同而已,善行和惡行不也是一種分別嗎?


仁波切答:當然它們都是二元的,有分別的。 直到你知道所有的事物都是幻象之前,我們都困在同樣的幻象之網中。只要我們還在這個二元的網, 我們就會有這種好壞的區別。

8、學生問:我最近正在讀Walpola Rahula寫的《佛陀的教導》(What the Buddha taught)。裏面第一章第2頁中提到:「佛說,在他的教法中,沒有秘密的教法,導師拳頭裏沒有藏著任何東西。也就是說,他毫無隱藏。」



9、學生問:在我們生病非常痛苦時,如何保持快樂心情?


仁波切答:有很多種不同的方法:
第一種方法: 願眾生所有的痛苦和疾病都轉移到你的身上, 如此就不會有眾生需要受苦。
第二種方法: 去想所有我必須經歷的痛苦和疾病,都是因為我過去的業力使然, 希望我所有的惡業都到這個病痛上來,這樣才能縮短我的輪回, 了結我的惡業



第三種方法:去想所有的苦痛都只是自心的顯現,都是虛幻的。我之所以感受到這些痛苦,是因為我對它們的空性瞭解不夠深入,我的瞭解只是在理論上。


10、學生問:父母給我介紹女朋友, 我很害怕因為結婚就會讓我分心,沒有時間修行,從而浪費了暇滿人身,所以請教仁波切該怎麼做?


仁波切答:結婚並不一定會影響你的修行。你是否分心,完全要看你有多自律。如果你真的認為結婚會讓你分心,而你不會因為拒絕婚姻而讓你的父母太傷心, 或許你可以告訴他們你不想結婚。

11、學生問:在看過《正見》後,我認為你就是我的上師。今年我到新學校工作,因裝修材料的有毒超標,我中毒白血球下降,是什業力導致我這樣果報? 人受到肉身的制約,如何讓身心超脫?


仁波切答:與第9個問題的開示一樣。有很多種不同的方法:
第一種方法:願眾生所有的痛苦和疾病都轉移到你的身上, 如此就不會有眾生需要受苦。
第二種方法: 去想所有我必須經歷的痛苦和疾病,都是因為我過去的業力使然, 希望我所有的惡業都到這個病痛上來,這樣才能縮短我的輪回, 了結我的惡業。
第三種方法:去想所有的苦痛都只是自心的顯現, 都是虛幻的。我之所以感受到這些痛苦, 是因為我對它們的空性瞭解不夠深入,我的瞭解只是在理論上。


12、學生問:《金剛經》云,「若以色見我,以音聲求我, 是人行邪道,不能見如來。」這與我們所宣導的持咒和佛號, 會不會有所抵觸呢?


仁波切答:持咒是相對層面的修行,而這句偈語所教授的是一切事物的空性。並不是真的自相矛盾,而是相對真理(世俗諦)和究竟真理(勝義諦)是不同的。

13、學生問:認真和執著的區別?


仁波切答:這兩者很接近,執著比較粗重,而認真比較細微。兩者都必須放下。

14、學生問:怎樣才能像對治粗的情緒一樣去對治細的情緒。


仁波切答:粗重的情緒可以用思惟來對治,但是對於細微的情緒,需要清淨或純粹的禪修,特別是內觀(毗婆舍那)。

15、學生問:證悟是不可見、也不可說的,可是我很難對看不見、 摸不著的事物生起信心。我對佛法有興趣好感,但不全相信。怎樣才能消除我的半信半疑?

How do We experience ???


THE FIVE AGGREGATES
This is the last in the series of twelve sessions that we have spent together, and in this last session we are going to look at the teaching of the five aggregates (Skandhas): Rupa, Vedana, Samjna, Samskara and Vijnana. In other words, we are going to look at the Buddhist analysis of personal experience or the Buddhist analysis of the personality.
Throughout the last lectures, I have had occasions a number of times to make the point that Buddhist teachings have been found relevant to modern life and thought in the fields of science, psychology and so forth. Here, in regard to the analysis of personal experience into the five aggregates, this is also the case. Modern psychologists and psychiatrists have been particularly interested in this analysis. It has even been suggested that in the Abhidharma and in the analysis of personal experience into the five aggregates, we have a psychological equivalent to the table of elements worked out in modern science. What we have in the Buddhist analysis of personal experience is a very careful inventory and evaluation of the elements of our experience.
What we are going to do today is basically an extension and a refinement of what we were doing at the end of last week’s lecture. There, we spent some time on the teachings of impermanence, suffering and notself. In the course of looking at the teaching on not-self, we have explored briefly how the analysis of personal experience can be carried out along two lines, and that is with regard to the body, and with regard to the mind. You will recall that we have examined the body and mind to see whether in either of them we can locate the self, and we have found that the self is not to be found in either of them. We have concluded that the name ‘self’ is just a convenient term for a collection of physical and mental factors, in the same way that the name ‘forest’ is just a convenient term for a collection of trees. This week, we are going to take our analysis still further, and rather than looking at personal experience simply in terms of body and mind, we are going to analyze personal experience in terms of the five aggregates.
Let us first look at the aggregate of matter or form (Rupa). The aggregate of form corresponds to what we would call material or physical factors. It includes not only our own bodies, but also the material objects that surround us - the earth, the oceans, the trees, the buildings, and so forth. Specifically, the aggregate of form includes the five physical sense organs and the corresponding physical objects of the sense organs. These are the eyes and visible objects, the ears and sound, the nose and smell, the tongue and taste, and the skin and tangible objects.
But physical elements by themselves are not enough to produce experience. The simple contact between the eyes and visible objects, or between the ears and sound cannot result in experience without consciousness (Vijnana). The eyes can be in conjunction with the visible object indefinitely without producing experience. The ears too can be exposed to sound indefinitely without producing experience. Only the co-presence of consciousness together with the sense organ and the object of the sense organ produces experience. In other words, it is when the eyes, the visible object and consciousness come together that the experience of a visible object is produced. Consciousness is therefore an indispensable element in the production of experience.
Before we go on to our consideration of the mental factors of personal experience, I would like to mention briefly the existence of one more set of an organ and its object, and here I speak of the sixth-sense -the mind. This is in addition to the five physical sense organs - eyes, ears, nose, tongue and skin. Just as the five physical sense organs have their corresponding physical objects, the mind has for its object ideas or properties (dharmas). And as in the case of the five physical sense organs, consciousness is present to unite the mind and its object so as to produce experience.
Let us now look at the mental factors of experience and let us see if we can understand how consciousness turns the physical factors of experience into personal conscious experience. First of all, we must remember that consciousness is mere awareness, or mere sensitivity to an object. When the physical factors of experience, as for example the eyes and a visible object, come into contact, and when consciousness too becomes associated with the physical factors of experience, visual consciousness arises. This is mere awareness of a visible object, not anything like what we could call personal experience. The way that our personal experience is produced is through the functioning of the other three major mental factors of experience and they are the aggregate of feeling, the aggregate of perception and the aggregate of mental formation or volition. These three aggregates function to turn this mere awareness of the object into personal experience.
The aggregate of feeling or sensation (Vedana) is of three kinds - pleasant, unpleasant and indifferent. When an object is experienced, that experience takes on one of these emotional tones, either the tone of pleasure, or the tone of displeasure, or the tone of indifference.
Let us next look at the aggregate of perception (Samjna). This is an aggregate which many people find difficult to understand. When we speak of perception, we have in mind the activity of recognition, or identification. In a sense, we are talking about the attaching of a name to an object of experience. The function of perception is to turn an indefinite experience into an identified and recognized experience. Here, we are speaking of the formulation of a conception of an idea about a particular object. Just as with feeling where we have a emotional element in terms of pleasure, displeasure or indifference; with perception, we have a conceptual element in the sense of introducing a definite, determinate idea about the object of experience.
Finally, there is the aggregate of mental formation or volition (Samskara). This aggregate may be described as a conditioned response to the object of experience. In this sense, it partakes of the meaning of habit as well. We have spent some time discussing the component of mental formation when we considered the twelve components of dependent origination. You will remember that on that occasion, we described mental formation as the impression created by previous actions, the habit energy stored up from countless former lives. Here, as one of the five aggregates also, the aggregate of mental formation plays a similar role. But it has not only a static value, it also has a dynamic value because just as our reactions are conditioned by former deeds, so are our responses here and now motivated and directed in a particular way by our mental formation or volition. Mental formation or volition therefore has a moral dimension just as perception has a conceptual dimension, and feeling has a emotional dimension. You will notice I use the terms mental formation and volition together. This is because each of these terms represents one half of the meaning of Samskara - mental formation represents the half that comes from the past, and volition represents the half that functions here and now. So mental formation and volition function to determine our responses to the objects of experience and these responses have moral consequences in the sense of wholesome, unwholesome or neutral.
We can now see how the physical and mental factors of experience worked together to produce personal experience. To make this a little clearer, let us take the help of a couple of concrete examples. Let us say after today’s lecture you decide to take a walk in the garden. As you walk in the garden, your eyes come into contact with a visible object. As your attention focuses on that visible object, your consciousness becomes aware of visible object as yet indeterminate. Your aggregate of perception will identify that visible object as, let us say, a snake. Once that happens, you will respond to that visible object with the aggregate of feeling - the feeling of displeasure, or more specifically that of fear. Finally, you will react to that visible object with the aggregate of mental formation or volition, with the intentional action of perhaps running away or perhaps picking up a stone.
In all our daily activities, we can see how all the five aggregates work together to produce personal experience. At this very moment, for instance, there is contact between two elements of the aggregate of form - the sound of my voice and your ears. Your consciousness becomes aware of the sound of my voice. Your aggregate of perception identifies the words that I am speaking. Your aggregate of feeling responds with an emotional response - pleasure, displeasure or indifference. Your aggregate of mental formation or volition responds with a conditioned reaction - sitting in attention, daydreaming or perhaps yawning. We can analyze all our personal experience in terms of the five aggregates.
There is one point that has to be remembered regarding the nature of the five aggregates, and that is that each and all of them are in constant change. The elements that constitute the aggregate of form are impermanent and are in a state of constant change. We discussed this last week - the body grows old, weak, sick and so forth. The things around us are also impermanent and change constantly. Our feelings too are constantly changing. We may respond today to a particular situation with a feeling of pleasure. To-morrow, we may respond to that same situation with the feeling of displeasure. Today we may perceive an object in a particular way. At a later time, under different circumstances, our perception will change. In semi-darkness we perceive a rope to be a snake. The moment the light of the torch falls upon that object, we perceive it to be a rope. So our perceptions like our feelings and like the material objects of our experience are ever changing and impermanent. So too, our mental formations are impermanent and ever-changing. We alter our habits. We can learn to be kind and compassionate. We can acquire the attitudes of renunciation and equanimity and so forth. Consciousness too is impermanent and constantly changing. Consciousness arises dependent upon an object and a sense organ. It cannot exist independently. As we have seen, all the physical and mental factors of our experience like our bodies, the physical objects around us, our minds and our ideas are impermanent and constantly changing. All these aggregates are constantly changing and impermanent. They are processes, not things. They are dynamic, not static.
What is the use of this analysis of personal experience in terms of the five aggregates? What is the use of this reduction of the apparent unity of personal experience into the various elements of form, feeling, perception, mental formation or volition, and consciousness? The purpose of this analysis is to create the wisdom of not-self. What we wish to achieve is to arrive at a way of experiencing the world which is not constructed upon and around the idea of a self. We want to see personal experience in terms of processes, in terms of impersonal functions rather than in terms of a self and what affects a self because this will create an attitude of equanimity, an attitude which will help us overcome the emotional disturbances of hope and fear. We hope for happiness, we fear pain. We hope for praise, we fear blame. We hope for gain, we fear loss. We hope for fame, we fear infamy. We live in a state of alternating between hope and fear. We experience these hopes and fears because we understand happiness and pain and so forth in terms of the self. We understand them as personal happiness and pain, as personal praise and blame, and so forth. But once we understand them in terms of impersonal processes, and once through this understanding we get rid of the idea of the self, we can overcome hope and fear. We can regard happiness and pain, praise and blame and all the rest with equanimity, with even-mindedness, and we will then no longer be subject to the imbalance of alternating between hope and fear.

How to cut the tie of Samsara?


How to cut the tie of Samsara?


There are two ways to purify one's obscurations; conventional and ultimate.  The conventional way is to engage in the practices of visualizing, chanting, engendering remorse, and making resolutions. The ultimate practice is to purify the deluded state of mind by means of the three fold purity, by simply rest in  rigpa, in non dual awareness.

 The connects one's mind with all the negative karma or imprints from the past is conceptual thinking !!!
The moment conceptual thinking is absent there is nothing to tie samsara together; it is cut, just like a rope that has been cut cannot bind. Look into what samasara is based on, and see it is the moment to moment delusion. This string of deluded moments is known as the continuous instant of delusion, and is the basis of samsara.  Among the five aggregates, it is called formation. The only thing that can really cut samsara is the moment of rigpa.  Rigpa totally makes samsara fall apart. ( p.103) 

 ---Repeating the Words of the Buddha by Tulku Urgyen Rinpoche


書獻給佛、法,和一切有情眾生。
據說當佛陀的教法昌盛時,所有眾生將得到安樂,
包括此生、中陰,以及諸多來世。

~祖古.烏金仁波切
英文預覽網頁  http://books.google.com.tw/books?id=c59FlWINO7gC&pg=PA15&hl=zh-TW&source=gbs_toc_r&cad=4#v=onepage&q&f=false





Saturday, May 19, 2012

宗薩欽哲仁波切開示--佛說老女人經)

昨天宗薩欽哲仁波切於台北兩個小時的開示的精華是.....
我們一切的痛苦是來自於---
把一個根本不存在,不是在那邊的東西把它當作在那邊。
不但在那邊,並且當作是真實存在的。
因為我們這樣想,一個不存在的東西被我們當作是存在,然後我們就產生了各式各樣的執著。
我們的痛苦是這樣來的。 ----by Kero Wang

(宗薩欽哲仁波切開示--佛說老女人經)



L: 知道這個道理
痛苦還是不能解除是因為
人必須一直區分 什麼是真實存在、什麼又只是我當作它存在
但是人自己的力量根本辦不到
除非有一天你相信根本沒有什麼是真實存在的吧...



A: 真的是學認知心理的高材生!可是,這是真的,佛家理論是,我們必須時時刻刻分分秒秒處在一種狀態:清楚明白的, 沒有被感官情緒偏見紛擾的狀態,也就是禪定的止的狀態下,就能夠分辨什麼是我們的妄想,什麼是暫時的存在,什麼又是執著。


另外,人自己的力量根本辦不到,基本上,也是對的。因為凡人,都是處在被七情六慾所操控著,被我之前post 的世間八法牽制著自己心,所以,沒有超脫的凡人,辦不到的,更是永遠處在痛苦中。借助一種依靠,借助外界的力量,是一個初學者最入門的方法。在基督教裡,是把自己交付給上帝,在密宗裡,在依法外,更是完完全全的皈依上師,上師本尊給予力量,在淨土宗裡,對阿彌陀佛的依止,,,, 比較宗教一點。在禪宗裡,應說最高的佛家境界,自己的本性,佛性,或是本覺,才是真正的力量!


P: Dear Angel, you know the secret of happiness. To live with it is the foundation of happiness.this is the path most people usually go along: suffer the pain; figure out the reasons of the pain; find out the way of ceasing the pain; and finally cease the pain by using the right ways.


A:dear Brother, Yes, he is amazing as always. However, I do usually mistakenly cling on something that seem to be either unnecessary or immaginary ! 痛苦的產生,都是自己幻想來的,令我們痛苦的幻想因子實是不存在的,或是我們執著在一個點上,而這個點通常是因為有我執的產生,別人說了或做了不合我期待的事,所以引起我的執著,而產生痛苦。。。。。


Dear L: 事實上,還有一點很重要,仁玻切說:"我們之所以會有痛苦是因為把不存在的東西當做是存在.
而師父亦同時開示: 如果我們不承認一個東西的存在,就等同於先承認某個東西存在.因為我們必須先承認一個東西的實際存在,才可以去否定那個東西的存在." 我的朋友說,他看的某個新聞馬上嫉妒心生起。。。。。" 我覺得,當你察覺到你的嫉妒心時,你是處在止的狀態,你的本覺必定升起,你不必要去想,去想去分析 ,這個嫉妒心是ˋ存在的或是不存在的,便落入了仁玻切所說的二元的分辨。他所說的不存在,並不是說他真的不存在,而是你的慾望與自我執著所ˊ產生的嫉妒心,並不是一個實質的可以觸摸的永恆的東西,他是一個由你的感官與過去的偏見之下的暫時的產物。因為,嫉妒心是幻想所生。一切的一切,在當下,不必要用想的 ,不必要受六識七識,與阿賴耶識的影響,如同堪布說的,用本覺去觀察,那麼一切的你的真實力量便會升起,更不會有所痛苦。Angel 個人的看法....."



痛苦是一種感官接收了外界訊息後,在大腦裡的反應。是用來自我防衛用的,生理上的。仁玻切所說的痛苦是,在這大腦反應後,我們之後的心理的作用。我認為這個心理作用如果執著於大腦反應痛的知覺,你不僅承認他的存在更加強了他的存在。你的痛苦程度就會增加!我們倘若依止在一個狀態下:可以讓這個外界接收的訊息視為只是路過的訊息,你的痛苦便不會存在了。--人若不熱愛痛苦,更是無法承擔一切~---- 我認為人若是為了長遠的恆久的快樂而承擔一切,這樣的承擔是真實而絕對的,不像承擔痛苦,是不得已的。畢竟人生是苦的,輪迴是苦的,只要我們的觀念與態度是不變得,人生必苦。只要我們肯進入令一種境界,痛苦可以超脫。


p:Everything will be all right in the end. If it is not all right, it is not  the end.